酵母や乳酸菌の宝庫「ワカメときのこの味噌白和え」|シンバイオティクスを美味しく実践するレシピ
Tarzan
2019.09.21 12:00
シンバイオティクスとは?

ヨーグルトや味噌などの発酵食品に含まれる乳酸菌やビフィズス菌は、いわゆる善玉菌の代表格。カラダに有用とされるこれらの菌そのものを腸まで届けましょうというのが「プロバイオティクス」。
一方、食物繊維やオリゴ糖、レジスタントスターチといった腸内細菌のエサになるルミナコイドを腸…

あわせて読みたい

時代遅れの腸活してない!? 注目すべきは「シンバイオティクス」
FYTTEweb
腸内環境を整える食べ方「シンバイオティクス」って、なんだ?
Tarzan
朝食腸活に「コーンフレークのコールスロー」|レジスタントスターチをおいしく摂るレシピ
Tarzan
無敵の腸活「シンバイオティクス」とは? ポイントは食材の組み合わせ | ananweb - マガジンハウス
anan web
新・腸活で免疫力も高まる?シンバイオティクスって何?
つやプラ
ウイルスに負けない身体づくり、免疫力アップに「シンバイオティクス」。
PR TIMES
手軽でおいしいキレイの味方♡ 『シンバイオティクス ヤクルト W』が、キレイにエール♪
DAILY MORE
動物性乳酸菌の発酵食品なら「プロバイオティクス」がおすすめ
レタスクラブ
冷やごはんで「日向飯」|レジスタントスターチをおいしく摂るレシピ
Tarzan
作りおきにもいい「冷やしフレンチトースト」|レジスタントスターチをおいしく摂るレシピ
Tarzan
冷やし焼き芋のジャンボンフロマージュサンド|レジスタントスターチをおいしく摂るレシピ
Tarzan
”TVでも話題の「シンバイオティクス」”腸活応援バー『PROBIOTIC BAR』Amazonにて発売中
PR TIMES
一緒に食べればよりキレイになれる!? 効果的な腸活の方法とは?
ごきげん手帖
大腸力アップに! 《短鎖脂肪酸》を増やす腸活サプリ&食品6選 【医師監修】
FASHION BOX