実はよく知らない「エッセンシャルオイル」。正しく知って香りの効能を美容と健康に役立てよう
OZmall
2019.09.20 10:00
近頃、夏バテが長引き、秋まで不調が続く「秋バテ」の人も多いそう。そんな秋口に、心身の調子を崩さず、元気に過ごすために役立ててほしいのが「香り」。なかでも取り入れやすく、さまざまな種類が市販されている「エッセンシャルオイル(精油)」って、どうやって取り入れたらいいの? 知ってるようで知らなかったエッセンシャルオイルについて、アロマセラピストの岩田珠美さんに伺いました。

効能を持つのは「エッセンシャ…

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