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前日にちょっぴり準備! 当日は5分で作れるスピード弁当3選
レタスクラブ
2019.09.18 16:30
朝は様々な家事に追われて、お弁当作りに時間をかけられない人も多いはず。お弁当をパパッと作るにはちょっとした工夫が必要です。今回紹介するスピード弁当のレシピを参考にすれば、忙しい朝でもたった5分でお弁当が完成。肉や魚介をアレンジしているため、お弁当のバリエーションも簡単に増やせますよ。

■ えびのエスニック炒め弁当

【材料・1人分】

むきえび 80g、玉ねぎ 1/4個、しょうがの薄切り 1かけ…

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