疲れを感じる毎日に「香り」のパワーを。心身のバランスを整え、美容面でも強い味方に

OZmall
2019.09.15 10:00
気温も下がってきて過ごしやすくなる半面、夏の疲れなどで体調を崩す人も多い季節です。この時期心地よく、健康に過ごすためのアイデアとして取り入れてほしいのが「香り」。好きな香りは気持ちよく感じさせてくれるだけでなく、心身にもさまざまな効果を与えてくれるそう。忙しい毎日でも上手に香りを取り入れるコツを、アロマセラピストの岩田珠美さんに伺いました。

朝晩で香りを使い分ければ、乱れがちな自律神経を整える味…

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