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ついつい宵っ張り…眠りにつくのが苦手な体質なら「心臓」の健康に要注意!
FYTTEweb
2019.09.11 21:00
眠りにつけない体質だと体に影響が?日本人の5人に1人が睡眠を十分にとれていないと示している調査結果があることからも、睡眠をめぐる問題はとても身近なこと。布団に入ってからも眠りにつけない人は珍しくありません。不眠症に悩んでいる人の中には、遺伝的に決定づけられている体質を持つ人もいることが研究からわかっています。そんな遺伝的な特徴がある場合、心臓の病気や脳卒中の危険性が少し高まることがスウェーデンの研…

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