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呼吸が浅いとぽっこり下腹に!正しいおなかの使い方
ESSEonline
2019.09.05 20:08
夏も終わりそうだけど…薄着でいられる今、おなかをやっぱりどうにかしたい! 
話題のダイエットをESSE読者が実践してみるこの企画、今回は「奇跡の3日腹ペタ」を試してみました。
ポッコリおなかの原因は間違った呼吸法にあり?正しくやれば腹ペタに!
●おなかの使い方を覚えるまで3日は続けよう
ポッコリおなかの原因は、間違った呼吸法にあるのかも!? 呼吸整体師・森田愛子さんが考案した腹ペタワークは…

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