【腰痛解消ストレッチ】オフィスのイスでデスクワーク腰痛をスッキリ&寝起きの腰痛予防法!
OTONA SALONE
2019.09.05 20:00
こんにちは。ストレッチインストラクターの青柳です。かつて10年以上のデスクワークで身体の不調のデパートだった私が、ゼロから学びなおして知った健康ハックをお伝えします。 腰痛の原因は、腰じゃなくて座りっぱなしの脚? 長時間…

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