腸活の新メソッド!腸を「鍛える」酪酸菌とは!?酪酸菌を増やす方法!
byBirth
2019.09.05 12:00
近年、流行している腸活。これまでの腸活は、乳酸菌やビフィズス菌を摂取して「腸の環境を整える」ことが主流でした。今後は、「腸そのものを鍛える」腸活が注目されるといわれています。
そこで注目を浴びているのが酪酸菌。一体、どのようなはたらきがあるのでしょうか?…

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