簡単! おいしい! ローカロリー! 覚えておきたい「わかめスープ」バリエ5選
レタスクラブ
2019.09.04 11:30
日本人になじみ深い海藻類といえば「わかめ」。ローカロリーなうえにミネラル豊富なので、健康のためにも積極的に摂り入れたい食材です。今回はわかめを使った簡単スープをチェックしていきましょう。さまざまなわかめスープのレシピを覚えて、食卓に並べてみてはいかが?

■ わかめのスープ

【材料・2人分】

生わかめ 50g、ごま油 小さじ1、もやし 1/5袋(約50g)、水 2カップ、とりガラスープの素 小…

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