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痩せたい人の筋トレ「ミトコンドリアに効く筋トレ」メニュー
Tarzan
2019.08.30 19:00
交感神経を活発にする→代謝上昇→痩せやすくなる。

「ぜんぜん食べすぎていないのに太る!」というのはダイエッターの古典的な言い訳だが、実際に過食しなくても太る場合がある。
その一因は、交感神経の活性の低下。これは1991年にアメリカのジョージ・ブレイが提唱した仮説であり、「肥満の大部分は交感神経の活…

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