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積極的に取りたい! ビタミンAが豊富な食べもの12
ELLE gourmet
2019.08.27 20:00
ビタミンAを摂取するべき理由の一つとして、ビタミンAには肌を紫外線によるダメージから守り、健康に保ってくれる効果が挙げられる。ビタミンAは脳機能や免疫力に働きかける力もあるとか。そこで、ビタミンAを豊富に含む12の食品を紹介しよう。…

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