最高−3cm!【日本一予約が取れない経絡整体師】朝井麗華さん直伝「今からできる妊娠ケアとダイエット!」〈ウエスト篇〉

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2019.08.18 20:59
今回は「5年待ち!」の日本一予約が取れない経絡(けいらく)整体師「朝井麗華さん」のセルフケアに参加してきました!
ダイエットだけではなく、将来ママになりたい人が今から「赤ちゃんのために」できるケアも学んできました!ダイエット!気にするのは体重?見た目??いくら細くても「健康」でなければ意味がない!ダイエットは通年通して女性の悩みだと思います。
オヤツを気をつけたり、炭水化物を控えてみたり
ジムで運…

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