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食欲がなくてもさっぱりおいしい! 夏野菜もたっぷり食べられる豚しゃぶ5選
レタスクラブ
2019.08.09 16:30
ビタミンB1が豊富で疲労回復に効果的な豚肉は、夏バテ対策として取り入れたい食材。そこで今回は豚肉と旬の野菜を使った豚しゃぶレシピ5選を紹介します。さっぱりと食べやすい豚しゃぶは、食欲がないときにもぴったり。野菜と組み合わせることで、さまざまな栄養をまとめて吸収できますよ。

■ トマト豚しゃぶ

【材料・2~3人分】

トマト(乱切り)1袋、豚ロースしゃぶしゃぶ用肉 150g、しょうがだれ(おろし…

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豚しゃぶとみょうがと梅干し、夏バテ気味の体にぴったりの和え物です
家庭画報