バテてなんていられない!元気回復!アスパラ・カレー
暮らしニスタ
2019.08.04 22:10
栄養ドリンク剤に使われている「アスパラギン酸」実はこれアスパラガスから発見されたことに由来しているんですって

アスパラギン酸⇒「筋肉疲労時にたまった乳酸をエネルギーに変える働きがある。エネルギー源として最も利用されやすいアミノ酸」

とあります。さらに他の栄養素として...

ルチン⇒「抗酸化作用を持つポリフェノールの一種。ビタミンCの吸収を促進する作用もある。」

アスパラガスはとって…

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