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睡眠負債から夏バテまで。こんなことまでやってたの? 自律神経の正体
Tarzan
2019.08.03 12:00
自律神経は老化する。

30代から疲れや老いを自覚する機会が増える。背景にあるのは、自律神経の老化。呼吸、心拍、血圧、体温を保ち、消化吸収やエネルギー代謝を司る自律神経が老いたら、若さは保てない。
ところが、交感神経と副交感神経からなる自律神経のトータルパワー(活動量)は、10代をピークとして加齢と…

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