簡単にできる、毎日のアーユルヴェーダ習慣。
madame FIGARO.jp
2019.08.01 06:00
専門施設で受けるトリートメントや食事療法だけがアーユルヴェーダにあらず。日常生活ですぐにトライできる習慣が数多くあるところも、アーユルヴェーダの魅力です。スリランカから来日したジェットウィング・ホテルズのチーフ・アーユルヴェーダ・ドクターのディネッシュ・エディリシンハ先生に、今日から実践できる5つのアーユルヴェーダの知恵を教えてもらいました。小さなセルフメンテナンスを重ねて、不調知らずの身体を手に…

あわせて読みたい

よりよく生きるために!アーユルヴェーダで見る、あなたの性格
YOLO
スリランカの名医から学ぶアーユルヴェーダセミナー【新宿5/15・18、大阪5/21、名古屋5/23】
ヨガジャーナルオンライン
飲食界随一のエンターテイナー 稲田俊輔さんの食への思い!
UR LIFESTYLE COLLEGE
アーユルヴェーダでわかる人間関係改善術1「あなたのタイプ」
YOLO
名医ディネッシュに聞く!夏に老廃物をためない体をつくるには?
ヨガジャーナルオンライン
味選びも店もこだわりたい!本当のパン好きが【パンスク】を選ぶ理由。
antenna*
「アーユルヴェーダで、毎日快調な私になる!」イベント開催。
madame FIGARO.jp
心と身体を本格デトックス! アーユルヴェーダ旅のすすめ。
madame FIGARO.jp
この春登場!シチズンから数量限定コラボモデル
OZmall
「タイプが似た二人が上手につき合う方法は?」アーユルヴェーダでわかる人間関係改善術
YOLO
アーユルヴェーダで人間関係疲れを浄化する5つのヒント
YOLO
この春注目。地球とともに時を刻むサステナブルな時計
OZmall
名医ディネッシュに聞く!アーユルヴェーダ的夏の終わり~秋の不調解決法
ヨガジャーナルオンライン
健やかな美を育む、アーユルヴェーダ発想のコスメ。
madame FIGARO.jp
少しずつなら大丈夫?堀田茜と学ぶ、週に1度30分のSDGsプログラム
J-WAVE
タイプが異なる相手。わかり合える?どうやってつき合う?アーユルヴェーダで確認
YOLO
【Weekly連載 12】新年を気持ちよく迎える、冬の過ごし方。
madame FIGARO.jp
【鈴木啓太・畑野ひろ子】理想の夫婦が語るお互いが笑顔でいられるルーティンとは?
antenna*
名医に聞く!生理不順・PMS・妊活…アーユルヴェーダ的婦人科系トラブルQ&A
ヨガジャーナルオンライン
その恋の悩み、こんな風に考えるとうまく進みやすくなるハズ。アーユルヴェーダに聞いてみよう
YOLO