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意外にも免疫力アップに効果あり?! ブロッコリーに含まれる新成分「ブロリコ」とは?
FYTTEweb
2019.07.30 06:00
免疫力アップに必要なのは腸を整えるためのバランスの良い食事では、免疫力を高めるためにはどのようなことが有効なのでしょうか? アンケートでは、約4割の方が「食事・栄養に気を配る(38.1%)」として、バランスのいい食生活を意識していることが分かります。じつは、食べ物を消化・吸収する腸の腸壁には免疫細胞が集中しており、全身の約7割が集まっているのです。そのため、免疫力を高めるためには、腸の状態をよくす…

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