朝食で夏バテ+熱中症予防!すっぱおいしい「クエン酸」レシピ5選
朝時間.jp
2019.07.29 17:00
暑い夏。疲れただるさ、体の不快感を感じたら、それは「夏バテ」や「熱中症」の初期症状かもしれません。そんな体調不良を感じる前に、毎日の朝ごはんで強いカラダを作りたいもの!夏バテや熱中症を防ぐために摂りたい成分のひとつが、酸味の主成分である「クエン酸」。クエン酸には、ミネラルの吸収力を高めたり、食欲をアップさせたりといった効果が期待できるため、夏バテや熱中症になりにくい元気なカラダ作りに有効と言われて…

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