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マギーの脱げるカラダ。カラダと対話しながら実験と検証を繰り返す
Tarzan
2019.07.27 19:00
筋肉量が増えれば重くなるもの。体重は気にしない。

「もう何年も体重計には乗っていません」と、数値目標は立てずにボディラインを整えるのが、マギーさん流の脱げるカラダ術。
「筋肉量が増えれば重くなるものだし、体重は気にしません」
それでも引き締まったカラダを維持できるのは、体幹を意識した生活習慣にある…

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