夏にまだ間に合う! “速攻やせ”できる人気エクササイズ3選 ~美脚編~
FYTTEweb
2019.07.27 11:00
太い脚はねじれのせい!? ねじれ矯正エクサで美脚ラインに!ブヨブヨした裏ももやパンパンに張ったふくらはぎ…。脚はなかなかやせないとお悩みの人も多いかも。まっすぐすらっと伸びた脚になりたい!という願いを叶えるポイントは「股関節」と「ひざ下」のねじれを整えること。この2か所を本来の正しいポジションに戻すことで、美脚、脚やせ効果がアップするんです!

モデルや女優のボディメイクの指導を行っている、運動指…

あわせて読みたい

腕と下半身をまとめて引き締め!100均のダンベルを使った「ストロングスパイダーマン」
FYTTEweb
たぷたぷのぜい肉を捨てる! 内もも筋トレダイエット
All About
スガ シカオと著名人が、ここだけの音楽談義。J-WAVEで毎週日曜22時から「空想ドライブ」中!
J-WAVE
太ももにスキ間が欲しいんです…美BODY2週間プログラム★
non-no Web
太ももの間に隙間を作る!「内もも」引き締めエクササイズ4選
朝時間.jp
今注目の若手俳優 眞栄田郷敦さんの原点、ライフスタイルとは!?
UR LIFESTYLE COLLEGE
ノースリーブも怖くない! あっという間に美しい二の腕になるエクササイズ3選
FYTTEweb
シュッと引き締まった脚に!太もも痩せのためのさまざまな筋トレ方法
antenna*
食べて納得!本当のパン好きが選ぶ宅配サービス【パンスク】とは?
antenna*
5分で脚やせダイエット!簡単足パカエクササイズ
All About
すっきりペタ腹を速攻で手に入れる!お腹やせエクササイズ3選
FYTTEweb
少しずつなら大丈夫?堀田茜と学ぶ、週に1度30分のSDGsプログラム
J-WAVE
Twitterで話題沸騰中!筋トレって…スゴイ!美脚になれるワイドスクワット とがわ愛「はじめてのやせ筋トレ」(1)
レタスクラブ
ブヨブヨの太ももがスッキリやせる♡ 美脚を作る人気エクササイズ5選
FYTTEweb
この春登場!シチズンから数量限定コラボモデル
OZmall
ゴロゴロしながらエクササイズで下半身痩せ太もも美人
All About
華奢な【スリム美脚】を叶える!【寝たまま足パカ】エクササイズ
VOCE
スガ シカオと著名人が、ここだけの音楽談義。J-WAVEで毎週日曜22時から「空想ドライブ」中!
J-WAVE
寝ながら脚やせ! 脚をパカパカ動かすだけの「足パカ」動画3選
FYTTEweb
骨盤調整で美しい姿勢をゲット♪ 若い見た目をキープするカンタンエクササイズ
FYTTEweb