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「内臓脂肪」と「皮下脂肪」の違いと効果的な減らし方
@Living
2019.07.17 00:00
下半身太りが悩みで、お腹周りの脂肪も気になる……。これって「内臓脂肪」と「皮下脂肪」のどちらだろう? 脂肪を落とすには、何をするのが効果的?そんな悩みを抱えている人は多いでしょう。「内臓脂肪」や「皮下脂肪」の落とし方について、これまで2万人以上を美ボディに導いてきた、“ダイエット王子”こと小山圭介さんに教えていただきました。内臓脂肪は減らしやすく、皮下脂肪はじわじわ減るこんにちは。ダイエットトレー…

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