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「味噌汁」はダイエットの味方!オススメ具材BEST3!
サンキュ!
2019.07.25 19:00
和食をつくるとき、外で食べるとき、「ほとんど」といっていいほどセットになっている「味噌汁」。味噌や出汁の優しい風味が懐かしさを感じさせ、心身ともにホッとさせてくれますよね。
そんな「味噌汁」なのですが、なんとダイエットにもうれしい食べ物なのだとヨガインストラクター・ビューティーフードアドバイザーの高木沙織さんは言います。気になるその理由を教えてもらいました。…

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