

豆腐やサラダにちょい足し!「酢しょうが」を使った疲労回復レシピ
FYTTEweb
2019.07.23 11:00
*基本の酢しょうがの作り方はこちら!◆長いも、オクラ、しらすの酢しょうがサラダ材料(2人分)
酢しょうが……20g
長いも……5cm(150g)
オクラ……6本
しらす干し……30g
めんつゆ(ストレート)……大さじ3
ごま油……小さじ1/2作り方
(1)長いもは皮をむき、4~5cm長さの細切りにする。オクラはヘタの先とガクを切って取り、さっとゆで、ななめに2~3等分に切る。酢しょう…
酢しょうが……20g
長いも……5cm(150g)
オクラ……6本
しらす干し……30g
めんつゆ(ストレート)……大さじ3
ごま油……小さじ1/2作り方
(1)長いもは皮をむき、4~5cm長さの細切りにする。オクラはヘタの先とガクを切って取り、さっとゆで、ななめに2~3等分に切る。酢しょう…