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豆腐やサラダにちょい足し！「酢しょうが」を使った疲労回復レシピ
FYTTEweb
2019.07.23 11:00
＊基本の酢しょうがの作り方はこちら！◆長いも、オクラ、しらすの酢しょうがサラダ材料（２人分）

酢しょうが……20ｇ

長いも……５cm（150ｇ）

オクラ……６本

しらす干し……30ｇ

めんつゆ（ストレート）……大さじ３

ごま油……小さじ1/2作り方

（１）長いもは皮をむき、４～５cm長さの細切りにする。オクラはヘタの先とガクを切って取り、さっとゆで、ななめに２～３等分に切る。酢しょう…
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