美容と健康をサポート!雑穀レシピ♪【米粉で作るデトッ穀ベジカレー】
暮らしニスタ
2019.07.17 11:50
定番の人気メニュー、カレーにデトッ穀を加えたベジカレーのレシピ。油を使わず米粉でとろみをつけるカレーはやさしい味わいがおいしいです。

カレーの具にデトッ穀が入っているので、多くの日本人が不足しがちと言われる食物繊維を無理なく摂ることができます。食物繊維は便秘の予防に欠かせないものですが、善玉菌を増やして腸内環境を整える作用などもあり、積極的に摂取したい食品成分です。

かぼちゃや人参などの野菜た…

あわせて読みたい

美容と健康をサポート!雑穀レシピ♪【高野豆腐のドライカレー】
暮らしニスタ
美容と健康をサポート!雑穀レシピ♪【簡単中華スープ】
暮らしニスタ
確かな満足感。確かな乗り心地。GRヤリスはQOLが高まる大人に似合うクルマ!
antenna*
美容と健康をサポート!雑穀レシピ♪【かむかむ麦とろごはん】
暮らしニスタ
美容と健康をサポート!雑穀レシピ♪【ロールキャベツ】
暮らしニスタ
DEAN FUJIOKA、三原勇希ナビゲート 『ROPPONGI PASSION PIT』オンライン公開収録参加者募集! 当日はKan Sanoがスペシャルライブを披露
J-WAVE
美容と健康をサポート!雑穀レシピ♪【デトッ穀ボールの春ポトフ】
暮らしニスタ
美容と健康をサポート!雑穀レシピ♪【デトックスお赤飯】
暮らしニスタ
2021年6月6日(日)はリクエスト&メッセージ! --- もはや、恋愛相談番組?! ---
J-WAVE
美容と健康をサポート!雑穀レシピ♪【ニラソース】
暮らしニスタ
美容と健康をサポート!雑穀レシピ♪【おから入りハンバーグ】
暮らしニスタ
これは知らなかった!梅雨でもニオわせない洗濯術
antenna*
美容と健康をサポート!雑穀レシピ♪【みょうが入り甘酢ソース】
暮らしニスタ
美容と健康をサポート!雑穀レシピ♪【おにぎりの具・3種】
暮らしニスタ
2021年6月13日(日)のテーマは「サスティナブル」。-- 環境月間につき、訓市的サスティナブル考 ---
J-WAVE
美容と健康をサポート!雑穀レシピ♪【かぼちゃ巾着】
暮らしニスタ
美容と健康をサポート!雑穀レシピ♪【マーボー豆腐】
暮らしニスタ
これは知らなかった!梅雨でもニオわせない洗濯術
antenna*
美容と健康をサポート!雑穀レシピ♪【デトッ穀甘酒】
暮らしニスタ
美容と健康をサポート!雑穀レシピ♪【梅とミョウガのパワー薬味添えそうめん】
暮らしニスタ