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集中力アップのコツを医師に訊いた! “忘れるべきこと”とは?
J-WAVE NEWS
2019.07.16 12:05
同じ作業でも、集中しているのとしていないのとでは、スピードが変わってきますよね。集中力を上げるには、どうすればいいのでしょうか。



J-WAVE『STEP ONE』では、神経内科医で作家でもある米山公啓さんにコツを訊きました。以前のオンエアでは、「心配事をなくして脳のストレスを減らすこと」「自分がしている仕事を好きになること」が大切、とお伝えしました。その他には……?


【7月10日(水)J…

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