ヨガの「犬のポーズ」!「下を向いた犬のポーズ」をマスターしよう

All About
2022.03.06 21:07
下を向いた犬のポーズは、代表的なヨガポーズです。疲れが取れたり、お腹周りの引き締めなど多くの効果が期待出来ます。正しい犬のポーズを見直して、ぜひ気持ちよさを十分に味わってみてください。写真付きでわかりやすく解説します。…

あわせて読みたい

【寝る前ヨガ】疲労回復からリラックスまで叶える万能ポーズ|壁を使った3つの「逆転のポーズ」
ヨガジャーナルオンライン
【プランクだけでは不十分】体幹をまんべんなくアップさせるヨガポーズ3選
ヨガジャーナルオンライン
【東京マリオットホテル】パティシエの遊び心溢れる「Vegan Afternoon Tea -Autumn-」登場
PR TIMES Topics
休憩のポーズで肩こりの原因をつくっている?シャヴァーサナでチェックしたい3つのポイント
ヨガジャーナルオンライン
【老けない体作り】冷え、紫外線、睡眠不足…夏のダメージを秋に持ち越さないための「呼吸とヨガ」
ヨガジャーナルオンライン
登山の雨対策に!快適に乗り切る高機能なレイングッズ22選
Jeep®
ヨガで汗をかく!痩せるヴィンヤサヨガの効果とやり方
All About
【中級編】背筋を鍛える!後屈ポーズ②#バイラヨガ部
@BAILA
フジロックと森を愛する人々がボードウォークをつなぐ思いとは?
Jeep®
【たった1ポーズだけ】背中周り・下半身痩せに効果絶大!体全体を引き締める万能ヨガ「橋のポーズ」
ヨガジャーナルオンライン
【ヨガ】週の中頃、疲れが出始めた時にぴったりのポーズは?ヨガインストラクターに聞いてみました!
CanCam.jp
イタリア伝統菓子『レトロボンボローニ』を純喫茶風にアレンジして販売開始
PR TIMES Topics
【寝る前に】ガチガチの股関節を丁寧にゆるめる&寝つきをよくする、仰向け4ポーズ
ヨガジャーナルオンライン
【究極の若返りポーズ】をスムーズに!鋤のポーズでお尻を無理なく上げるコツ
ヨガジャーナルオンライン
今注目の若手バンド、リーガルリリー たかはしほのかさんのライフスタイル、音楽の原点とは !?
UR LIFESTYLE COLLEGE
【ヨガ】週の初め、気持ちを高めたい時にぴったりのポーズは?ヨガインストラクターに聞いてみました!
CanCam.jp
エイジレスビューティの大事なパーツ!色気あふれる背中を作る3つのポーズ 
YOLO
台南の人気店「林百貨店」のPOPUPショップ、伊勢丹新宿店に期間限定オープン
PR TIMES Topics
<Qoo10 メガ割特別企画>ヨガインストラクター 来夏さんに聞く、1week 曜日別ヨガポーズ&Qoo10「ヨガマット」人気ランキング
PR TIMES
【重力に逆らうといいことがいっぱい】マスターしてみたい「逆転のポーズ」の効果と方法
ヨガジャーナルオンライン