アプリで好きな記事を保存！
インストール
ひんやりスープで暑さを乗り切る!? さらっと食べられる冷や汁5選
レタスクラブ
2019.07.10 11:30
暑い季節が近づくとさっぱりした料理が食べたくなりますよね。冷やし中華やそうめんもいいですが、冷たいスープがおいしい「冷や汁」もおすすめ。みそやだしなどで作る冷や汁は、食欲が落ちているときでもさらっと食べられます。暑い季節を乗り切るための1品として、ぜひレパートリーに加えてみてはいかが？

■ じゃこのしょうが冷や汁

【材料・2人分】

ちりめんじゃこ 25g、みょうが 1個、きゅうり 1本、温か…
さらに見る
さらに見る
アプリで見る

あわせて読みたい

【缶詰レシピ】うまみたっぷり冷や汁をツナ缶で！「ツナときゅうりの冷や汁」
レタスクラブ
さっぱりしていてサラサラ食べられる！ 暑い日に食べたい冷や汁5選
レタスクラブ
食べることが痩せる近道！さっぱり食べやすい冷や汁のレシピ【痩せる和風スープ】
ヨガジャーナルオンライン
暑い夏にぴったり！食欲なしでもさらっと食べられる！「無印良品の宮崎風冷や汁」
FYTTEweb
手早くおいしく栄養チャージ！のどごし優しいスープご飯5選
レタスクラブ
食欲がない時にもおすすめ♪ するっと食べやすいスープご飯5選
レタスクラブ
食欲がなくてもサラっとイケる♪ 体が喜ぶ夏の冷や汁5選
レタスクラブ
冷製パスタに冷や汁...夏にさっぱり「きゅうりランチ」はいかが？【きゅうりをたっぷり食べる方法(3)】
レタスクラブ
魚にはダイエット効果も！冷やさずに食べる冷や汁【痩せる和風スープ #5】
ヨガジャーナルオンライン
ツナ缶ですぐ作れる！　食欲がない日の簡単冷や汁
オレンジページ☆デイリー
【作り置きレシピ】これだけで3杯は食べられます。ご飯のおとも3選
レタスクラブ
暑い夏をノーファンデ肌で乗り切る♥栄養満点「サバ缶とたっぷりすりごまの冷や汁」
FYTTEweb
缶詰で「冷や汁」を超簡単アレンジ！暑い日のランチやオンライン飲み会のシメに
Walkerplus
缶詰でさっと作れる! ひんやりおいしい「さば缶の簡単冷や汁」
レタスクラブ