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サウナに入るときに注意するポイントは? 血圧などの変化とは
FYTTEweb
2019.07.07 06:00
健康によいと注目されているサウナサウナが健康にとってどんな効果があるのかをめぐっては、2015年にフィンランドの研究グループが、サウナに入る習慣のある人は、病気が少なく、早くに亡くなるリスクも低いと報告して大きな注目を集めたことがありました。ただ、高温のサウナを利用するときには注意も必要です。このたび研究を報告しているドイツ、マルティン・ルター大学などのグループによると、サウナに入ると血圧を下げて…

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