座ったまま「脱疲労ストレッチ」で回復! 3年予約がとれないパーソナルトレーナーが伝授
J-WAVE NEWS
2019.07.03 12:18
季節の変わり目に疲労をためないコツを、人気フィジカルトレーナー、中野ジェームズ修一さんが紹介しました。



中野さんは、元卓球選手の福原愛さん、バドミントンの藤井瑞希選手や、2014年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化を指導。また中野さんのパーソナルトレーニングの予約は3年先までとれないほどの人気です。



ストレッチが専門の中野さんに、7月は「仕事力を上げる脱疲労ス…

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