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ご飯やパンを食べても大丈夫?血糖値の急上昇を防ぐ方法
Men's Beauty
2019.06.30 19:00
今、大流行中の「糖質制限ダイエット」「炭水化物抜きダイエット」。 呼び名は糖質、炭水化物と異なるがこれらはほぼ同義語で、主食であるお米やパン、麺類など糖質の多い食品をできる限り食べないようにするという、非常にシンプルなダ…

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