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むくみ解消&華奢な足首をつくる美脚エクササイズ
ごきげん手帖
2019.06.26 20:00
ジトジトとした気候が続く梅雨の時期。 気圧の変化で、いつもよりも「むくみ」を強く感じる方も多いのではないでしょうか。 今回は、「ふくらはぎ」と「足首」のむくみに特に効果的なマッサージとセルフエクササイズをご紹介します。 …

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