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雨の日の不調は「肉」を食べるといい! 自律神経を食事で整えるには
J-WAVE NEWS
2019.06.21 07:00
季節の変わり目や雨の日は、頭痛、だるさ、めまいなどの不調を訴える人が多くなります。これは気候や気圧の変化に自律神経が追いつけず、バランスが乱れることによるもの。食事を変えることで、自律神経の乱れが改善する可能性があります。自律神経研究の第一人者である、順天堂大学医学部教授の小林弘幸さんが解説しました。



【6月18日(火)『J-WAVE TOKYO MORNING RADIO』の「SUNSTA…

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