短時間で高強度!ダイエット停滞期や糖化を打破する5分筋トレメニュー

FYTTEweb
2019.06.20 17:00
■体で起こる糖化の仕組み年齢を重ねても若々しい見た目でいたい、それは多くの女性の願いではないでしょうか。そこで今注目されているのが“抗糖化”。老化の原因となる“糖化”の進行にあらがうことで、若かりし頃の肌に近づくことができます。では、そもそも糖化とは一体何なのでしょう。「糖化は、糖とたんぱく質に熱が加わって起こる反応のこと。といってもイメージがつきにくいですよね。身近なもので例えるなら、キャラメル…

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