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ポジティブさを取り戻すヨガ|迷い悩んだ日に行いたい16のポーズ
ヨガジャーナルオンライン
2019.06.19 16:00
自分の将来に迷いが生じたり、不安で気持ちが落ち着かなかったりすることもあるだろう。そんな日にぜひ実践したい、ポジティブになれるシークエンスをご紹介。心を落ち着けてこれからの可能性を見つけることができるはずだ。

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