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スムージーを飲むのは効果あり?! ダイエット中に食べるべきは野菜と果物、どっち?
Women's Health
2019.06.15 11:00
野菜や果物を食生活に多く取り入れるのは、ダイエットに効果的な戦略の1つ。野菜と果物はひとくくりにされることも多いけれど、減量におすすめなのは、実際どっち?<br />この内容をアメリカ版ウィメンズヘルスからご紹介。…

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