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コーンの離乳食は初期からOK?下ごしらえやおすすめレシピも紹介
mamagirl
2019.06.14 17:00
■離乳食に大活躍の食材コーン出典:@ _____k124hさん

コーンの主な栄養成分は炭水化物。そのほかに、脂質やビタミンB1、B2、ビタミンE、カリウムや食物繊維などもバランス良く含まれています。栄養満点、味にクセがなくほんのり甘味のあるコーンは離乳食にもってこいの食材ですが、コーンの粒をおおう薄皮は口の中に残りやすく消化が悪いため、離乳食で使う場合にはしっかり取り除いておくことがポイントです…

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