「ごはん大好き!」なダイエッターにおすすめの人気主食アイテムは?

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2019.06.12 21:00
FYTTE読者1,000人が選んだ「使ってよかった」アイテムTOP3低カロリー&栄養価が高いアイテムがズラリと並んだ「FYTTEダイエット&ヘルス大賞2019」の「ごはん・雑穀部門」。以前は炊くのにひと手間かかっていた雑穀米も、今では研いだ白米にそのまま入れるだけで炊き上がるといったすぐれたアイテムが多数登場し、とても身近な食べものに。とはいえ、アイテムが多すぎて迷われる人も多いはず。

そこで、…

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