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【歯科医監修】エラ・二重あごもスッキリ!むくみ解消リンパマッサージ
Ray
2019.06.09 21:00
「エラ張り」解消マッサージ
リンパを流しシャープなフェイスラインを目指そう♡
あご下から耳の後ろまで老廃物を流す
あごの下にこぶしをおき、強めの圧をかけながら、顔の輪郭に沿って下から上に耳の後ろまで手を動かす。あごの老廃物を流すように。
次は耳の後ろから鎖骨まで
耳の下までこぶしを持っていったら、今度はこぶしを首を通って下まで動かす。耳の後ろに集まった老廃物を鎖骨まで運んで流す。
最後まで流しきる…

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