お腹ひきしめ! 朝食前に「座ったまま体をひねる」エクササイズ
J-WAVE NEWS
2019.06.06 22:00
6月はボディメイクを頑張りたいシーズン。簡単にできるエクササイズを、美容と健康のエキスパート、ピラティストレーナーのTOMOKOさんに訊きました。



【6月5日(水)『J-WAVE TOKYO MORNING RADIO』の「SUNSTAR PLEASURE PICK UP!」(ナビゲーター:別所哲也)】
http://radiko.jp/share/?sid=FMJ&t=2019060506…

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