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月曜日はパパッとレンジで晩ごはんおかず! 失敗なしの「あさりのレンジ蒸し」
レタスクラブ
2019.06.03 16:30
あさりに含まれるタウリンは、疲労回復に効果的。今が旬のあさりを、パパッと作れるレンジ蒸しでいただきましょう。

■ 豆腐とあさりのレンジ蒸し

【材料・2人分】

あさり(砂抜き)20個(約180g)、絹ごし豆腐 1丁(約300g)、しめじ 1/4パック(約25g)、万能ねぎ 2本、酒、塩

【作り方】

1. しめじは小房に分ける。万能ねぎは3cm長さに切る。豆腐は4つに切る。

2. 耐熱の器…

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