Icon loading md
8647545 full c3ca78bc e78e 445b bf4b d459cfb7d6cb
2週間で2キロ減! エアロバイクで痩せる/30代女性ライターがお試し
VOCE
2019.06.03 15:00
GWの“旅行太り”で体重2キロ増。慌ててエアロバイクを使ったダイエットに挑戦し、結論からいうと、2週間で2キロ戻すことに成功しました! 代謝が落ちつつある30代ライターがいかにして痩せたか、リアルレポをどうぞ。…

あわせて読みたい

6928679 wide 785810c1 853f 44dc 8404 5f656e175030
この夏トライしてみない? 全身ワークアウトになる5つのウォータースポーツ
Women's Health
9484694 wide e5fd79c5 4140 40f2 ad54 710cb0ec6b13
だるまちゃんもからすのパンやさんも大集合!大丸京都店にて『かこさとしの世界展』開催
PR TIMES Topics
3414340 1 wide b2bf3594 966e 4089 acc0 1e21c176feab hs7nsb2jxxunpb0nmg268sqqbtrnqrbl
「ポケモンGO」で効率よくやせる、3つのコツ
レタスクラブ
7874364 wide 1990a591 9030 4dac 8e6c ed4977d3c543
女性におすすめ!スクワットで身体の悩みを解決!?
GODMake.
6490735 wide f0b76b45 9a57 4ab1 99ce c0aa9502c4be
やせ体質になりたいなら、今すぐ「スクワット」をやるべき3つの理由
CanCam.jp
8927711 wide 170dc1bc ac03 4d1e b5f7 28490bb2ca40
ジムの有酸素運動マシンでカロリー消費の大きいものは? ベスト5
All About
8561562 wide eb31a312 b9fb 48d8 ad7d 6ec55f495025
ランニングマシンとエアロバイクはどっちがいい?徹底比較
GODMake.
8423129 wide 5507c794 4c1e 4644 ac5b 119aad039555
室内の有酸素運動ならコレ!エアロバイクでダイエット
GODMake.
8598919 wide fbbcd605 5158 41c1 ab50 ca2356fd9cd7
痩せるジムメニューで魅力的な体に! ポイントを分かりやすく解説
HB ハミングバーズ
6746578 wide 7cc1e670 f43f 4f85 a493 c70861f3b4c1
やせ体質に近づける!日常生活の中でできる「階段ダイエット」がスゴイ!
CanCam.jp
7431327 wide 02130618 ed0c 4fff 8a6a 8ca417329294
この冬挑戦したい! しっかりカロリー消費できる10種類のウインタースポーツ
Women's Health
5383478 wide e465fcc7 fcf5 4930 bdce bf9ef64ce388
頑張っても太ももが細くならないのはこれが理由かも
Women's Health
7677490 wide 1cc7ac21 6a3e 4c10 8bcd ccaba001929f
今話題の「カーディオバー」ってどんなもの? インスタグラムや口コミで大評判のその効果を徹底解明
HB ハミングバーズ
8826045 wide 631e9d82 1efe 45bc bbbd 981101ee9750
シュッと引き締まった脚に!太もも痩せのためのさまざまな筋トレ方法
antenna*