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「筋膜リリース」の基本 道具は必要?痛いってホント?
OTONA SALONE
2019.06.02 22:00
こんばんは。筋膜リリースヨガインストラクターの高木沙織です。 これまではアスリートの体のケアなどに用いられるような印象が強かった“筋膜リリース”ですが、近頃は生活の質を向上させるために一般的にも広く用いられるようになって…

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