100円ショップのアイテムで夏に無敵の美背中作りにトライ!

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2019.06.02 17:00
背中を引き締めるローイング「今回はローイングという種目で、背中の筋肉にアプローチをします。現代人はスマホやパソコンを操作している時間が長く、背中が丸まりがちな毎日を過ごしています」(八木さん)

最近背伸びをしたのはいつのことでしたでしょうか。八木さんの言葉に、ふと毎日を振り返ってみると、背すじを伸ばして姿勢をよくしている時間よりも、猫背になっている時間のほうが長くなっていることに気づきます。今回…

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