【編集部こぼれ話】自称・運動嫌いの保田圭さんが、 腹筋トレーニングに挑戦すると?
クロワッサンオンライン
2019.06.02 14:45
4月25日発売の『クロワッサン』998号「お腹ぽっこり 改善プログラム。」のこぼれ話をお届けします。 ヨガ講師でもある中村尚人さんが“そる”と、ここまでグイーン!(普通の人は真似しないよう) お腹をひっこめたい時のセルフトレーニングを思い浮かべるとしたら、まず腹筋ですよね。そしてその腹筋トレーニングというのは、仰向けに寝て膝を立てて上体を起こす、辛いやつですよね。 実はその一般的なスタイルの腹筋、…

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