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【アンダー480㎉で作る! 簡単ダイエット弁当】“カラフルサンド弁当”
Women's Health
2019.05.31 11:00
忙しいと、ついついランチが外食や中食になりがち。とはいえ、外食や中食はカロリー管理が難しいので、ダイエット中は弁当ランチがおすすめ。手間が少なく続けることができ、480㎉以下に抑えられる“簡単ダイエット弁当”レシピは、忙しい女性にぴったり。「ちょっと食べすぎたかな」と感じた次の日に活用するのも◎。最終回は、見た目もかわいい“カラフルサンド弁当”のレシピをお届け!…

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