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肌は内臓の鏡?!腸内環境を整えてストレス知らずの美肌に。家庭で取り入れられる発酵食品メニュー5選 | Hanako ママ web
Hanako ママ web
2019.05.30 08:15
ストレスで肌が…そんなママにおすすめ発酵食品メニュー ストレスが増すと、なぜか肌の調子が悪くなる、と感じていませんか? 肌の調子が悪いことに気づくと、さらにそれ自体がストレスになって、余計に肌あれにつながるという、悪循環に! 医療法人康梓会 Y’sサイエンスクリニック統括院長の日比野佐和子先生によると、やはり、ストレスは肌に関係しているようです。そして、強い肌づくりのための食生活からの対策も教えて…

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