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「オプティマム・ファスティング」で4日間で2kg減量に成功!体験レポート
FYTTEweb
2019.05.29 16:00
最善・最高という意味を持つ「オプティマム・ファスティング」

ダイエット法、美容法として、定番になりつつある「ファスティング(断食)」。食事を酵素ドリンクや、野菜ジュースに置き換える方法が一般的ですが、結果が出てもリバウンドしてしまったり、頭痛やイライラがともなったりすることも多いようです。

そこで、薬剤師・予防医学士である坂田武士さんが考案したファスティング法は、最善・最高という意味を持つ「オ…

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