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精神科医が教える自己肯定感のあり方。自分を認めるって実は難しい
MYLOHAS
2019.05.27 10:30
「自己肯定感は幸せに生きるための土台になる」「デキる人は、みんな自己肯定感が高い」。こんなフレーズをよく目にするようになりました。
でも、周囲がキラキラ輝いて見えて落ち込んだり、他人にどう映っているかが気になったりと、自己肯定感が低空飛行ぎみになってしまうことも、ままあるもの……。
本当に自己肯定感...続きを読む…

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