ダイエット中のがっつり肉もどきおかずでヘルシーなのに大満足!
FYTTEweb
2019.05.26 18:00
こんにゃくで豚角煮風/242kcal食感もまるでホンモノ! こんにゃくを使ったもどきレシピ!■材料(2人分)■こんにゃく……1枚

豚薄切り肉……6枚

Aしょうゆ……大さじ3と1/2

Aみりん……大さじ2

A酒……100ml

A砂糖……大さじ2

卵……2個

からし(チューブタイプ)……少々■つくり方■こんにゃくは下ゆでし、1枚を6等分くらいの角切りにして、豚肉を巻く。調味料Aと水140…

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