腸ストレスを解消して出す力を高める!自律神経を整えるとやせる3つのワケ
FYTTEweb
2019.05.21 00:00
【やせるワケ1】全身がリラックスしてストレスがやわらぐゆっくりとした動きに合わせて深い呼吸をすることで、緊張した体をリラックス。【やせるワケ2】自律神経のバランスが整い、血流もアップ!副交感神経を高めて自律神経のバランスを整え、血管を弛緩させて血流をアップします。【やせるワケ3】スムーズに排便でき、太りにくい体に!腸のぜん動運動が活発になれば、腸内環境が整って代謝がアップ。やせやすい体になれます。…

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